[...] po plecach.Nie mogę się doczekać biegania kiedy nałożę słuchawki z muzą na uszy i ruszę przed siebie. Poniżej kilka ostatnich posiłków ale nie wszystkie polecam.Kuba wie o czym piszę%-) https://dl.dropbox.com/s/wldtfwc3a00vl8y/IMAG1284.jpg https://dl.dropbox.com/s/dqnmkr14q92nptr/IMAG1286.jpg [...]
Iti- a dlaczego mam znosić toksyczne teksty o niczym? Po co w tym konkursowym temacie jakieś frustracje prowokujace do kontynuowania głupich uwag? Spytałem się fizjoterapeuty(poprzednio źle wpisałem fizykoterapeuta ) co mi odpisał-Wam udostepniłem-nie wiem w czym problem? Że tego nie ukryłem? Pytam się eksperta i jestem ciekaw jego zdania-czy mnie [...]
[...] UFC. Obydwaj zawodnicy nie szczędzili sobie ostrych komentarzy, ale ta awantura przekroczyła granicę, kiedy zaczęło się obrażanie bliskich osób, religii i tradycji w czym przodował Irlandczyk. Ostatecznie doszło do tego, że prezydent UFC, Dana White, wydał oświadczenie w którym zapowiedział działania mające na celu rozwiązanie sporu. W [...]
[...] na walkę awansował w rankingu, stając się ostatecznie niekwestionowanym mistrzem wagi lekkiej UFC, Nurmagomedov przyznaje, że nie chce już krzywdzić swoich przeciwników o czym mówił podczas rozmowy z rosyjskimi uczniami: "W swojej karierze toczyłem walki, w których zrozumiałem, że mogę bardziej zranić przeciwnika, ale mówiłem do niego, mówiłem [...]
warto zastąpić carbo owocami po treningu np: jabłkami?,czy spożycie dajmy 2 jabłek odnowi glikogen w miesniach po treningu...krucho u mnie z kasą takze kombinuje czym by tu zastąpic carbo :D
No to jest przykład sytuacji, w której teoria kłóci się ze zdrowym rozsądkiem. Byłem na redukcji i mięśnie nie rosły, przy czym tłuszcz spadał bardzo słabiutko, sylwetka nie poprawiała się znacząco. Tymczasem od ponad miesiąca nareszcie coś się dzieje, mam mierzalne efekty. Może prawda leży po środku i masz rację z tymi 15%, no nic. W każdym [...]
[...] Twoje wrazenia z Bytomia sa Twoja sprawa i jako takie guzik mnie obchodza. W tym turnieju z trzech moich uczniow jeden wygral wage ciezka (polaczone -90 i +90 kg, przy czym sam wazyl 85 kg), a drugi przegral z najlepszym Rosjaninem, zwyciezca kategorii w ten sposob ze mu siedzial prawie cala walke za plecami ale Rosjanin go przytrzymywal za [...]
[...] który powiedział, że nawet sterydy nie wyrządziły tyle spustoszenia w jego organizmie co duże ilości białka. - czyli kurczak większe zło niż SAA? I do autora tematu: A w czym To białko ma Tobie pomóc ? - a w czym ma mu przeszkodzić ? Jedz po prostu więcej -niż do tej pory - zdrowej żywności.- nie wiemy co je, jeśli sałatę i marchew to [...]
[...] skasowanego tematu - tak własnie zrobiłem, zanim zacząłem pisac tego posta, a nie na temat domniemanego wykształcenia autora, jego wieku itd. Tak czy siak podtrzymuje to o czym wspomniałem na początku, temat napisany w ten sposób, nie jest ani smieszny, ani poważny, nie pasuje także w takiej formie , nawet do 'luźniejszego' działu jakim jest [...]
[...] trwać maksymalnie jedną minutę za każdym razem. Przerwy wykorzystywane są do omówienia dalszej taktyki gry zespołu w czasie spotkania. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."
Ale nie nie, co do kłucia to nie w brzuchu tylko w tym pechowym miejscu w lędźwiach. To o czym pisałem wcześniej. Ale tego monster walka to jedną serię po 10 lewo-prawo?
[...] i po prostu szukasz sobie wymówek. Jeżeli wypruwasz z siebie żyły, to bardzo często potrzebujesz takich małych przerw. Nie bój się dać sobie chwili wolnego. Tylko nie stosuj tego, o czym mówię, jako usprawiedliwienia dla swojego lenistwa. " troche slabszy ale ten animalski :) pierwszy tekst oczywiscie znam, i jest naprawde za***isty.
Wiesz dobry stomatolog u ktorego sie leczylas powinnien wiedziec w czym jest rzecz lecz teraz musisz szukac dobrego lekarza przy leczeniu zebow wydostaje sie ropa do tego roznymi plyny wlewaja do zebow ktore sciekaja po gardle zeby miec pewnosc mozesz gastroskopie wykonac na nfz Moim zdaniem jest to zakazenie grzybiczne i tylko trzeba dobrac [...]
[...] PiS czy za PO". Ale to się zmienia, bo rośnie pokolenie gdzie źródłem info jest internet. I mówcie co chcecie, jakby zasyfionym źródłem nie był, zawsze będzie lepszy od tego czym się karmią starsze pokolenia. GW i spółka to zawsze była kupa totalna, ale nie wychwalałbym tutaj Wildsteina/Ziemkiewicza. Tzn lubię czasami ich poczytać ale z pewną [...]
[...] radę więcej zrobić. http://img827.imageshack.us/img827/4315/dieta20130604.png +woda, kawa +tran, chela mag b6 +marchew, seler, rzodkiewka, kalafior, ogórek Nie miałam czym podbić tłuszczy, skończyło mi sie wszystko. Z tymi tłuszczami to zawsze mam jakiś problem choć zazwyczaj wychodzi, że właśnie mam ich za dużo :) No i trochę [...]
[...] Wiem po sobie, że jak jestem na cyklu to o wiele lepiej czuję się ćwicząc, regenerując się, suple dają nam nie raz tą potrzebną do tego sportu motywację. Dlatego nie wiem w czym masz problem? Chłopak ma pieniądze, nie wydaję tego na chlańsko czy jeszcze gorsze g****, tylko inwestuje w fajny zestaw. Nie zawsze suple, dieta ruszą nas podczas [...]
[...] z którą zerwał na sześć lat przed ślubem. Z tego związku narodził się staruszek i dlatego gołębie srają na parapety.Zobaczyłem kilka posągów zbudowanych dawno temu i czym prędzej uciekłem by nie unicestwiły mnie w swym dziecinnym uniesieniu. Były to trzy wielkie posągi obciążające budżet województwa, najwyższy sięgał mi do połowy lewej [...]
[...] się że kombinacja ciosów lewy/prawy i na odwrót ma w sobie więcej siły niż uderzenie prawe po prawym lub lewe po lewym, choć to też wchodzi Ale musiałbym zobaczyć na żywo w czym jest problem bo tak to brak mi słów Dla mnie jakiś czas temu kopanie z nogi wykrocznej bez przekroku było problemem i "nienaturalnym" ruchem, ale wziąłem się [...]
[...] to sport niszowy a sponsorzy tego sportu sa mikrofirmami przy potentatach przemysłu zbrojeniowego-jednego z najlepiej dochodowego biznesu na swiecie... Nie ma więc z czym porównywać nagród... Poza tym-w kulturystyce zawodnicy odzyskuja koszty swojej reklamy(bo najlepsza reklama dla kulturysty to udział w zawodach) po zawodach na rózne [...]
Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014
